Wat?

In de yoga vertrekken we vanuit ontspanning en blijven zo met zachte bewegingen op de ademhaling actief. Zo pakken we vermoeidheid en futloosheid aan. In de yogasessies leren we tevens met technieken uit de mindfulness om te gaan met de pijn en het ongemak van je behandeling en te aanvaarden wat er nu, op het moment, in je omgaat.

Wanneer?

Bij een klein aantal deelnemers kan je zachte yoga volgen, op maandagavond om 19u45.

Door wie?

Geert van Coppenolle is de oprichter van Abhyasa en Yoga docent sinds 2015. Hij gaf sinds 2017 yoga binnen de Rekanto werking van de Stichting tegen Kanker en volgde recent de infosessie 'trainen met oncologische patiƫnten' bij UZ Leuven.

Daarnaast volgde hij de volgende opleidingen:

Opleiding van 5 jaar tot yogadocent aan het Vormingsinstituut voor Yogadocenten in Zolder, erkend door de Yoga Federatie en de Europese Yoga Unie
Erkend mindfulness trainer, opgeleid bij IAM
Opleidingsdag bij de Rekanto werking van de Stichting tegen Kanker (november 2015)

Prijs

10 euro/ lesuur

Inschrijven