Hoe weet ik wat ik aankan?

Dit is heel erg verschillend bij iedereen en sterk afhankelijk van hoeveel je voor je diagnose en tijdens je behandeling bewogen hebt. Als je nooit eerder fysiek actief was, start je best laagdrempelig, bijvoorbeeld met wandelen. Je kan je hierin laten begeleiden door een kinesitherapeut of BOV-coach. Bespreek je twijfels ook met je arts of huisarts. Deze kan je helpen een juiste inschatting te maken.