Yoga aan mensen met en na kanker - Xanthé

Wat?

Op zachte muziek wordt er aandacht besteed aan een aantal essentiële voorwaarden om naar een diepe ontspanning te gaan. Via eenvoudige oefeningen wordt er aan een rustige ademhaling gewerkt en wordt het lichaam verkend om spanningen op te sporen en op te lossen. Het lichaam wordt versterkt en de geest komt tot rust. De lessen werken zowel aan de fysieke als aan de mentale gezondheid.
Meer info zie website https://www.xanthe.be/agenda/y...

Voor wie?

De lessen staan open voor iedereen die kanker heeft of gehad heeft.
Er wordt een engagement verwacht van de deelnemers, regelmatige aanwezigheid is gewenst.

Wanneer?
Wekelijks op donderdag van 13u30 tot 14u30 behalve tijdens schoolvakanties.
Data zie website https://www.xanthe.be/agenda/y...

Door wie?

Katrien Hendrickx startte haar praktijk Xanthé in 2005 met yoga, massage, reflexologie en vanaf 2014 ook Zhineng Qigong.

Zij was vaste lesgever yoga en relaxatie bij de Stichting tegen Kanker van 2007 tot en met eind 2018 in het Rekanto project; daarna via de Grants op Levensloop Sint-Truiden via de Stichting tegen Kanker van 2020 tot 2022. Zij volgde verschillende bijscholingen i.v.m. kanker.

Prijs

• 2 euro per les, te betalen per semester (januari-juni) of trimester (september-december)
• Verzekering inbegrepen
• 1 proefles om kennis te maken